Epigenetik Fitness funktioniert nicht nur über Muskeln.
Sondern über dein gesamtes System.

„Ich trainiere schon seit Jahren, achte auf meine Ernährung, hab verschiedene Trainingspläne ausprobiert und mich wirklich viel mit dem Thema beschäftigt Trotzdem ist einfach nichts mehr vorangegangen kein Muskelaufbau, keine wirkliche Veränderung, egal was ich gemacht habe Im Coaching kam dann ziemlich schnell raus dass mein Problem ganz woanders liegt an der stelle hats bei mir dann klick gemacht Irgendwann denkt man nähmlich auch dass etwas mit einem nicht in Ordnung ist, bis man logisch erklärt bekommt und versteht wo der Schuh eigentlich drückt und dass es gar nicht am Training liegt. Im Nachhinein macht das komplett Sinn, aber in dem Moment war ich erstmal eher so ok krass daran hätte ich gar nicht gedacht Die entsprechenden Schritte habe ich umgesetzt und auch Diagnostiken gemacht und seitdem verändert sich endlich wieder was Eindeutige Weiterempfehlung!“

„Ich arbeite mit Christian einmal pro Woche und trainiere mit ihm. Er schafft es wirklich auf eine lockere, humorvolle Art, einen immer wieder zum Training zu motivieren. Selbst an meiner Ernährung ist er dran, ohne dass es sich kontrollierend oder unangenehm anfühlt. Dadurch macht das Training einfach Spaß. Es ist abwechslungsreich, nicht dieses monotone Abarbeiten von Plänen, und man merkt, dass sich jemand wirklich Gedanken macht. Man kann entspannt mit ihm reden, gleichzeitig lernt man aber auch extrem viel, weil er die Dinge verständlich erklärt und weiß, wovon er spricht. Abnehmen klingt immer nach Stress aber das Training mit Christian macht wirklich Spass“

„Ich spiele aktuell im Amateurbereich Fußball und habe das Ziel mich sportlich auf ein ganz anderes Level zu bringen Deshalb habe ich zusätzlich mit Christian als Personal Trainer gearbeitet um gezielter an meinen Leistungen zu arbeiten Was mich besonders beeindruckt hat ist wie viel Wert auf Diagnostik und individuelle Anpassung gelegt wird es geht nicht einfach nur um Training sondern genau das zu Trainieren was nötig ist. mir war vorher gar nicht klar wie wichtig es ist Stoffwechsel, Regeneration und auch das Mindset mit einzubeziehen Seitdem hat sich meine Leistung deutlich verbessert – auch auf dem Papier Ich habe immer noch ein freundschaftliches Verhältnis zu Christian und bin extrem motiviert weiterzumachen und sehr dankbar für die Unterstützung“